DIA MUNDIAL DA ALIMENTAÇÃO

Uma boa alimentação é a base de uma vida saudável.
As crianças têm que aprender a alimentar-se bem desde pequeninas,
sim porque é uma aprendizagem saber comer!
Hoje em dia nós alimentamo-nos muito mal, o mercado tem muita oferta de produtos que só fazem mal à saúde. E daí vem a obesidade.
Nós devemos incluir na nossa dieta diária muitos legumes, frutas e peixe.
De uma fraca alimentação, surgem algumas doenças tais como a hipertensão e o colesterol.
Vamos aprender a alimentar-nos bem!!!!!

Trabalho elaborado por:
Maria Helena
3º Ano

DIA MUNDIAL DA ALIMENTAÇÃO

O dia da alimentação é o dia que nos alerta para o que devemos comer ou não . Neste dia são dadas sugestões para termos uma alimentação rica e equilibrada, com elas podemos verificar e corrigir o que estiver de errado com a nossa alimentação.

Para ter uma alimentação equilibrada devemos:
- comer três peças de fruta;
- comer muitos legumes;
- comer peixe e carne;
- beber leite;
- beber 1,5 litros a 2 litros de água por dia.

Não devemos:
- comer alimentos fritos;
- comer guloseimas;
- ingerir sumos com gás e /ou corantes.


Trabalho realizado por:
Ricardo Araújo
3.º Ano

Mochila por um dia

Eu era uma mochila cor-de-laranja, dentro levava livros, lápis de cor, caneta, marcadores, borrachas e uma afia.
A minha dona é muito bonita, anda no 3º ano e chama-se Ariana.
Eu fui para a escola, vi a minha amiga mochila que se chama Catarina. Ficamos encostadas ao pé da mesa enquanto a minha dona estudava.
Nesse dia a minha dona esqueceu-se de mim na escola, por isso ela regressou para me vir buscar.
O meu dia acabou muito feliz.

Autora: Helena

Olá

Vamos iniciar um blog com trabalhos feitos durante este ano lectivo.
Os alunos da Eb1 de Fornelos - Barcelos